5 raisons solides pour mettre vos jambes en l’air tous les jours
Alors que beaucoup d’entre nous mettent parfois, sans le savoir, les jambes en l’air, il s’agit d’une pose de yoga qui présente des avantages ultimes pour la santé ! Le nom sanskrit de la pose où vous tenez vos jambes en l’air est connu sous le nom de Padottanasana. Si vous êtes en surpoids et […]