Voici comment le yoga apaise les douleurs cervicales
Quelle que soit la raison, sachez que les douleurs cervicales peuvent être atténuées grâce au yoga. Le yoga permet d’améliorer la souplesse et la force des parties de notre corps, et le cou ne fait pas exception. Cela dit, vous devez également faire preuve de discernement pour décider quels asanas sont confortables et réalisables pour […]