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Beaute et Sante
Comment le savon sous ses draps pourrait-il nous aider à mieux dormir ? Vous pourriez être surpris ! Les remèdes de cette grand-mère semblaient complètement impraticables. En effet,…
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Plus généralement, Sane est enthousiasmé par la venue de son compatriote en Bavière. Voici ce qu'il a dit après l'arrivée officielle du Sénégalais : "Bienvenue à Munich. L'un…
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Les changements hormonaux peuvent causer de nombreux désagréments au corps d'une femme pendant le cycle menstruel. L'acné en fait partie. Avez-vous peur de l'acné menstruelle ? Ces conseils…
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Si vos chaussures commencent à sentir lorsque vos pieds transpirent excessivement, le fait de répéter la même paire de chaussettes et de chaussures tous les jours ou d'autres…
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Le fait d'avaler de l'air en même temps que des aliments en mangeant rapidement, un mode de vie malsain ou certains médicaments peuvent provoquer le hoquet. S'ils durent…
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Le vertige est une sensation d'étourdissement, où vous avez l'impression que tout ce qui vous entoure tourne. Parfois, ces étourdissements peuvent devenir graves, vous donnant l'impression de tourner…
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Les yeux fatigués et gonflés peuvent souvent être causés par le stress et la fatigue. Il existe toute une gamme de traitements de beauté en vente libre pour…
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Les épistaxis, terme médical désignant un saignement de nez, sont principalement dus à l'assèchement des membranes nasales et au picage du nez. Le nez est l'une des parties…
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Vous avez affaire à de l'eau de Javel et soudain le drame survient : le liquide s'échappe de vous et tombe accidentellement sur vos vêtements. Pas de panique,…
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La réutilisation des bouteilles d'eau en plastique est une habitude chez beaucoup de gens. Mais c'est mauvais pour la santé. C'est pourquoi il faut l'éviter. Ce n'est…
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L'ail (également connu sous le nom d'Allium sativum) est très recherché dans la quête de la masculinité et est un condiment populaire dans de nombreuses cuisines à travers…
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L'essoufflement est un phénomène auquel nous avons tous été confrontés à un moment ou à un autre. Le stress et l'anxiété quotidiens ont tendance à aggraver cet état.…
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Gardez votre réfrigérateur comme neuf grâce à ces 10 remèdes maison étonnamment faciles. Du vieux au neuf : Votre appareil peut paraître vieux après quelques années d'utilisation. Pour…
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Soyons honnêtes, nous avons toutes ressenti au moins un symptôme du syndrome prémenstruel (SPM) chaque mois. Qu'il s'agisse de ballonnements, de rétention d'eau, de maux de tête, de…
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Pourquoi pensez-vous que le terme "stress" est utilisé de manière si vague aujourd'hui ? Il y a tellement de raisons pour lesquelles le stress n'est tout simplement pas…
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Avouez-le, lire les rubriques consacrées aux signes du zodiaque dans les journaux, les magazines ou sur Internet doit être le passe-temps favori de chacun d'entre nous ! Il…
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Notre mode de vie moderne - mauvaise alimentation, manque d'activité physique et mauvaise position assise - est souvent responsable d'un certain nombre de problèmes de santé, dont les…
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L'amidon de tapioca est un amidon dérivé du manioc très apprécié dans les pays d'Afrique et d'Asie ainsi qu'en Amérique du Sud. Dans sa saveur neutre, il regorge…
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Des lèvres naturellement roses et pulpeuses sont sans aucun doute attrayantes. Mais il existe plusieurs facteurs susceptibles de les gâcher. Les causes courantes des lèvres foncées sont une…
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Quel que soit votre âge, votre forme physique ou votre état de santé, il existe des astuces que vous pouvez essayer pour faire de meilleurs choix alimentaires. Nous…
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Bien que l'acné soit un problème de peau, et qu'elle soit donc principalement traitée par voie topique, il existe certains aliments que vous pouvez consommer pour aider à…
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Le riz est l'un des aliments de base de l'Inde, bien que ces dernières années, les gens aient troqué les variétés de riz blanc et raffiné pour du…
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Bien sûr, le comptage des calories est un excellent moyen de garder le cap sur vos objectifs de régime, mais le choix d'un mode de vie sain ne…
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Il est difficile de se défaire des mauvaises habitudes et facile de les reprendre. Qu'il s'agisse du stress, d'un manque de connaissances ou d'une habitude, les mauvaises habitudes…
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Les substances cancérigènes sont des composés qui contribuent au risque de cancer en endommageant l'ADN des cellules, ce qui incite les cellules normales à devenir malignes. Il convient…
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Il est recommandé d'explorer les bienfaits des produits botaniques et de se laisser tenter par des légumes et des fruits riches pour renforcer l'immunité. Parlant d'une de ces…
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À l'heure où le buzz autour du régime sans gluten prend une ampleur considérable, il est important de comprendre ce que sont réellement les aliments sans gluten,…
Beaute et Sante
Il est tout aussi essentiel de prendre soin de notre santé mentale que de notre santé physique, et la mise en œuvre d'habitudes utiles pour améliorer votre bien-être…
Beaute et Sante
La perte de poids n'est pas facile. Ces séances de grignotage en fin de soirée, ces pizzas au fromage non comptabilisées, ces soirées de nouilles occasionnelles (à moins…
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Ballonnements, rots, hoquets incessants - tout cela peut sembler anodin, mais il s'agit en fait de symptômes de reflux acide. Si vous êtes confronté à ces problèmes depuis…
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Des scientifiques ont découvert qu'un composant des cellules cancéreuses, qui agit comme un "bureau de poste cellulaire", pourrait être la clé pour empêcher la propagation du cancer du…
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En regardant autour de nous, nous voyons des femmes conquérir le monde, un café dans une main et de la confiance dans l'autre. Mais qu'est-ce qui fait d'elles,…
Beaute et Sante
Le monde entier a basculé. Ce que nous considérions comme "normal" n'est plus valable et nous essayons tous de nous adapter à la "nouvelle normalité". Tous ces changements…
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Le personnage de Shah Rukh Khan, Rizwan Khan, dans My Name Is Khan (2010) a peut-être au moins fait connaître au public le mot autisme, mais il faut…
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L'alimentation jouant un rôle essentiel dans la lutte contre tout mode de vie, j'ai décidé d'approfondir la question et j'ai demandé l'aide de Monika Manchanda, chef culinaire et…
Beaute et Sante
"Si l'incidence totale du cancer du poumon augmente, cette augmentation est plus sensible chez les femmes que chez les hommes. L'incidence du cancer du poumon a augmenté de…
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"Parmi les pratiques et rituels à faire à la maison pour avoir de meilleures dents, l'utilisation du fil dentaire a retenu mon attention. J'ai donc discuté avec…
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Les épisodes de panique peuvent être à la fois accablants et inattendus. Nous devons donc avoir dans notre sac à dos des outils prêts à l'emploi pour en…
Beaute et Sante
La discussion autour de la santé mentale a été mise en avant ces derniers temps avec les problèmes auxquels les gens sont confrontés dans le cadre du lockdown.…
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Siroter des jus ou faire un nettoyage au jus est la solution idéale pour obtenir votre dose quotidienne de vitamines et de minéraux. Nous comprenons que faire des…
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Le sucre raffiné et ajouté dans les aliments transformés fait beaucoup de mal à notre corps, notamment en contribuant à des maladies comme le diabète, les maladies cardiaques,…
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Les collations servent à vous donner de l'énergie pendant votre journée, à vous rassasier entre les repas et à vous éviter de trop manger pendant les repas. Cependant,…
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Les tisanes ne sont pas les mêmes que votre thé habituel et sont définitivement différentes du café ! Si, pour des raisons de santé, vous avez remplacé vos…
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L'un des plus grands organes de votre corps, votre foie a la fonction importante d'éliminer les déchets à prendre en charge. Il va sans dire que prendre soin…
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L'avoine, qui était un aliment et un concept relativement nouveau pour les Indiens jusqu'à il y a quelques années, est maintenant bien intégrée dans le mode de vie…
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Les jus de fruits et de légumes sains font partie des favoris du petit-déjeuner depuis des lustres. Mais ces derniers temps, ce sont les versions entièrement naturelles, riches…
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Ce n'est un secret pour personne que les protéines sont les éléments constitutifs du corps humain. Il s'agit du nutriment dont votre corps a besoin pour faire croître…
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Une bonne alimentation peut également vous aider à surmonter de nombreuses maladies et complications de santé, ainsi qu'à maintenir un poids corporel sain. S'il est facile pour certaines…
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La vie commence à 40 ans, en effet ! Tout comme nous prenons soin de l'alimentation d'un bébé, notre corps a besoin de quelques nutriments/suppléments supplémentaires après 40…
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Atteindre un poids idéal est un objectif que nous souhaitons tous pour vivre en bonne santé. Mais comment perdre ces kilos superflus ? C'est la question que la…
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Les tomates sont incroyablement polyvalentes et peuvent être préparées dans un nombre apparemment infini de plats. Les cuisines continentale, mexicaine, italienne et espagnole sont toutes dominées par la…
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Une excroissance anormale soudaine sur le sein est appelée une tumeurs mammaire qui peut être soit maligne (cancéreuse), soit bénigne (non cancéreuse). Si vous ressentez une grosseur au…
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Le lait de coco, un ingrédient polyvalent et une excellente alternative végétalienne, est largement disponible dans les magasins. Il est nutritif et offre plusieurs avantages pour la santé…
Beaute et Sante
Les différentes sortes de maladies fongiques sont causées par différents groupes de champignons. Parmi les infections fongiques de la peau les plus courantes, citons la teigne, l'intertrigo, les…
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L'anxiété est un trouble de la santé mentale qui entraîne une anxiété excessive et une inquiétude face à certaines situations ou choses, au point de perturber les activités…
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Les betteraves ont reçu le statut de superaliment et à juste titre. Ces racines sont emballées et denses en nutriments, en eau et ne contiennent pratiquement pas de…
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Bien que vous sachiez tous qu'aller au lit en ayant faim ne vous permettra pas de passer une bonne nuit de sommeil, il arrive que vous finissiez par…
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Les œufs sont des super aliments, chargés de nutriments, ce qui signifie que leur nutrition est un aspect important à prendre en compte dans votre alimentation. Voici ce…
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Commencer la journée en buvant un ou deux litres d'eau aide à éliminer tous les déchets métaboliques de l'organisme, ce qui permet d'avoir une peau nette. De même,…
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L'anxiété et la dépression sont des maladies mentales très courantes. Ces affections peuvent sembler similaires au premier abord, mais elles présentent des différences majeures. Leurs symptômes, leurs causes…
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Chaque cellule présente dans notre corps contient des protéines. Cela signifie que les protéines sont responsables de la réparation des cellules et de la fabrication de nouvelles cellules.…
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L'American Health Association a récemment publié une étude menée par l'équipe du Dr Dong D Wang à l'école de santé publique Harvard TH Chan, selon laquelle manger deux…
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Vous êtes tout le temps fatigué ? La fatigue matinale vous pousse à vous réfugier sous la couette ? Avant de vous mettre à prendre des multivitamines, commencez…
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Abandonner l'alcool pour perdre du poids n'est pas une bonne idée, affirment les experts. Selon les chercheurs, boire du vin rouge avec modération peut en fait vous aider…
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Le tabagisme peut avoir de lourdes conséquences tant pour les personnes qui le fument que pour celles qui l'inhalent passivement dans l'environnement. Il peut entraver le fonctionnement des…
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Dites cumin, et la seule pensée de cette épice aromatique remplit nos cœurs de bonheur. Cette herbe bien-aimée est un favori de la cuisine et s'intègre parfaitement aux…
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Les douleurs menstruelles affectent la vie quotidienne de 20 % des femmes. Environ une femme sur dix ressent des douleurs si intenses pendant ses cycles menstruels qu'elle doit…
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Vous l'avez surement entendu : la stimulation électrique a le vent en poupe, permettant de muscler efficacement son ventre. Maintenant que le fonctionnement de cette technologie est pleinement…
Beaute et Sante
S'il y a des choses importantes à vérifier lors de vos achats au supermarché, en plus du prix, il existe des dates de péremption pour les différents produits…
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Les moustiques peuvent être très dérangeants et perturber votre sommeil, surtout la nuit. Pour les éloigner et vous protéger de leurs piqûres désagréables, vous pouvez utiliser des plantes.…
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Au fil du temps, la peau du visage se fragilise à cause d'une série d'agressions extérieures : pollution, exposition solaire, déshydratation, maquillage et excès de maquillage. Tous ces…
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On parle d'hypertension quand elle est élevée, même au repos. Si elle n'est pas traitée, elle peut avoir de graves conséquences. En cas de doute ou si vos…
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Les personnes qui ont des pensées suicidaires doivent comprendre qu'il est tout à fait normal d'avoir de telles pensées de temps en temps. Il ne s'agit pas d'un…
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On parle peu à peu de la santé mentale, et à juste titre. Elle a toujours fait l'objet de conversations feutrées, alors que la santé physique occupe le…
Beaute et Sante
Développer votre santé mentale est aussi important pour vous que développer votre vitesse, votre force et votre endurance - c'est votre esprit qui donnera les ordres à votre…
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La digestion des aliments est une tâche difficile pour l'organisme, c'est pourquoi elle consomme beaucoup plus d'énergie que toute autre activité. Un être humain moyen peut mettre entre…
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Une alimentation nutritive permet de réduire et de combattre la malnutrition sous toutes ses formes. Selon les recherches, elle joue également un rôle important dans la prévention des…
Beaute et Sante
Nous ne saurions trop insister sur l'importance de l'hygiène intime, en particulier pendant les règles. Les menstruations peuvent être inconfortables et extrêmement douloureuses pour certaines femmes, mais une…
Beaute et Sante
Plus tard dans la vie, nous avons été exposés aux nombreux produits de soins des règles qui existent - pensez aux tampons, aux coupes menstruelles, aux culottes de…
Beaute et Sante
La grossesse est une période merveilleuse, car vous attendez l'arrivée de votre enfant. Et même si vous voulez faire de votre mieux pour vous et votre bébé en…