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Beaute et Sante
Une alimentation saine, une meilleure gestion du temps, des pauses régulières, un exercice physique régulier et le yoga sont autant d’éléments essentiels pour notre forme mentale. Plus précisément, le yoga offre le parfait contrepoids…
Beaute et Sante
Quelle que soit la raison, sachez que les douleurs cervicales peuvent être atténuées grâce au yoga. Le yoga permet d’améliorer la souplesse et la force des parties de notre corps, et le cou ne…
Beaute et Sante
Si vous souffrez de maux de tête depuis des années ou si l’on vient de vous diagnostiquer une migraine, il est peut-être temps de sortir le tapis de yoga. Malgré le fait qu’il existe…
People
Nous savons qu’il est impossible de penser à bouger d’un pouce les jours où les douleurs menstruelles ont pris le dessus sur vous. Vous souffrez atrocement et vous n’avez qu’une envie, c’est de frapper…