Beaute et Sante
Voici comment le yoga apaise les douleurs cervicales
Quelle que soit la raison, sachez que les douleurs cervicales peuvent être atténuées grâce au yoga. Le yoga permet d'améliorer la souplesse et la force des parties de…
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Ces postures de yoga soulagent les maux de tête
Si vous souffrez de maux de tête depuis des années ou si l'on vient de vous diagnostiquer une migraine, il est peut-être temps de sortir le tapis de…
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5 positions de yoga pour soulager les douleurs de règles
Nous savons qu'il est impossible de penser à bouger d'un pouce les jours où les douleurs menstruelles ont pris le dessus sur vous. Vous souffrez atrocement et vous…
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