Beaute et Sante
5 façons de réduire le stress d’un seul coup !
Vous n'avez pas le temps de vous faire masser pendant une heure ou de vous asseoir et de méditer ? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez quand même…
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Ces aliments vous aideront à réduire votre niveau de stress
L'hormone cortisol dans votre corps, souvent appelée "hormone du stress", aide l'organisme à répondre au stress, en plus d'un large éventail d'autres fonctions telles que le contrôle du…
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Vous vous sentez stressé ? Mangez ces 5 aliments pour vous sentir mieux
Pourquoi pensez-vous que le terme "stress" est utilisé de manière si vague aujourd'hui ? Il y a tellement de raisons pour lesquelles le stress n'est tout simplement pas…
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