Mot-clé : santé mentale synonyme

La discussion autour de la santé mentale a été mise en avant ces derniers temps avec les problèmes auxquels les gens sont confrontés dans le cadre du lockdown. Le problème...

Beaucoup d’entre nous sont conscients des effets d’un régime alimentaire sain sur notre santé physique, mais savez-vous quels en sont les bénéfices pour notre santé mentale ? De plus en...

Les personnes qui continuent à travailler à domicile sans beaucoup d’interaction avec le monde extérieur doivent vérifier souvent leur bien-être mental. Les discussions autour du bien-être émotionnel sont activement encouragées,...

« Votre esprit a toujours une longueur d’avance sur votre corps ». Développer votre santé mentale est aussi important pour vous que développer votre vitesse, votre force et votre endurance – c’est...