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People
Il n’est pas facile de perdre du poids. Il est encore plus difficile de décider quoi manger lorsqu’on essaie de réduire son poids. Les aliments inappropriés peuvent stimuler vos envies et vous faire perdre…
Beaute et Sante
Les femmes sont souvent réticentes à l’haltérophilie, car elles sont conditionnées à penser que c’est un sport d’hommes. On leur fait croire que l’haltérophilie les rendra volumineuses et peu attrayantes. Les rares personnes qui…
Beaute et Sante
La perte de poids a toujours été un processus compliqué, surtout pour ceux qui ne peuvent pas contrôler leurs habitudes alimentaires et ne trouvent pas le temps de faire de l’exercice. Alors, qu’est-ce qui…
Beaute et Sante
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, on nous répète sans cesse de bien manger et de faire de l’exercice régulièrement. Qu’il s’agisse de suivre un régime alimentaire sain ou de faire de l’exercice, ceux…