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Beaute et Sante
L’un des plus grands dilemmes de ceux qui souhaitent perdre du poids est de savoir par quoi ils doivent commencer. Doivent-ils d’abord modifier leur régime alimentaire ou inclure l’exercice dans leur routine quotidienne ?…
People
Le régime alimentaire et l’exercice physique sont ce qui vient à l’esprit de chacun lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Mais croyez-nous ou non, le régime que vous suivez n’a pas vraiment d’importance. L’essentiel…
People
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, on nous répète sans cesse de bien manger et de faire de l’exercice régulièrement. Qu’il s’agisse de suivre un régime alimentaire sain ou de faire de l’exercice, ceux…
Beaute et Sante
La plupart du temps, les personnes souhaitant perdre du poids se plaignent de la banalité et de la légèreté des aliments de régime. Il est impératif (et obligatoire) de faire un choix sain au…