Mot-clé : entraînement hiit

Aujourd’hui, tout peut être fait depuis le confort de votre maison, qu’il s’agisse de commander de la nourriture, de regarder le dernier film ou la dernière série, d’appeler un taxi...

Faire régulièrement de l’entraînement est un excellent moyen de combattre le stress, de stimuler le métabolisme et d’améliorer l’humeur. Il contribue également à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et...