Voici comment le yoga peut soulager la constipation
Lorsque vous pensez au yoga, vous avez probablement en tête des images de musique apaisante et de longs étirements. Mais cet art ancien est capable de bien plus. Qu’il s’agisse de réduire le risque de dépression post-partum ou de diminuer les niveaux d’inflammation chez les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque, passer du temps sur votre tapis […]